Hlubinně orientovaný psychodynamický přístup vychází z předpokladu, že naše současné prožívání je propojeno s tím, co jsme zažili v minulosti – s dřívějšími zkušenostmi, vztahy i emocemi, které jsme si tehdy možná nemohli plně uvědomit. V terapii společně vytváříme bezpečný prostor, ve kterém lze tyto souvislosti postupně objevovat a porozumět jim. 

Psychodynamická terapie se proto nezaměřuje pouze na konkrétní problém, ale také na to, co se za ním skrývá a jaký hlubší význam nese. Práce s emocemi, vnitřními přesvědčeními či symboly, stejně jako samotný vztah s terapeutem, se stávají cestou k poznávání nevědomých vzorců a potřeb. Postupné uvědomování těchto souvislostí může přinášet hlubší porozumění tomu, co se v člověku odehrává.

Tento přístup nenabízí rychlé rady ani jednoduchá řešení, spíše zve na cestu do vlastního nitra. Právě v tomto procesu často přichází úleva, změna a větší pocit vnitřní celistvosti.